সম্পর্ক আর ভালোবাসা যদিও এক সুত্রে গাঁথা নয় কিন্তু তাদের স্রোত একই নদী দিয়ে বয়ে যায়। ভালোবাসার মধ্যে সম্পর্ক উহ্য বিষয় কিন্তু প্রতিটি সম্পর্কের পেছনে বুক ভরা ভালোবাসা হয়তো থাকে।
বিভিন্ন কারনে আমাদের এই ভালোবাসাময় সম্পর্ক অনেক সময় শেষ হয়ে যায়। সম্পর্কে ফাটল ধরে। হঠাৎ করে কাছের মানুষটি খুব দূরের মানুষ হয়ে যায়।
আমরা রাতভর জেগে থাকি তার কোনো সাড়া’র আশায়। কখন জানি সে ফোন করবে কিংবা ম্যাসেজ দেবে ইত্যাদি। হয়তোবা আবার কিভাবে প্রতিশোধ নেব সে অপেক্ষায় থাকি।
কিন্তু আসলে এরকম করা উচিত নয়। কোন একটা সম্পর্ক আজীবন টিকে থাকবে তা বলা যাবে না। আবার, প্রতিটি সম্পর্কই জীবনের কোন একটা সময় গিয়ে ভেঙে যাবে এটাও ঠিক নয়।
কিন্তু সত্যিকার ঘটনা এই যে, আমাদের জীবন চলমান ও গতিময় একটি স্রোতের মতো। সেখানে সময়ে অসময়ে কত মানুষের সাথে দেখা হবে পরিচয় হবে আন্তরিকতা হবে।
তার মানে এই নয় তাদের সবাই আমাদের সাথে আজীবন থাকবে। জীবনে একটি সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাওয়া মানে এই নয় আপনার জীবনই শেষ হয়ে গেলো। বরং ভাবুন আপনার সামনে আরও একটি সম্ভাবনাময় সময়ের দ্বার উন্মোচিত হল।
তাই ভুলভাল কাজ করা থেকে বিরত থাকতে আসুন জেনে নেই সম্পর্ক ভেঙে গেলে আমরা কোন কোন কাজ করা থেকে বিরত থাকবো। তো আর কথা নয় – সরাসরি যাচ্ছি মূল আলোচনায়।
১. তাড়াহুড়ো করে অন্য একটি সম্পর্কে আবদ্ধ হওয়া
প্রায় সবাই এই ব্যাপারটির সম্মুখ্যীন হয় আবার যথা সময়ে তা থেকে বের হয়েও আসে। হ্যাঁ হয়তো একেক জনের সাথে একই ঘটনা একেক রকম ভাবে ঘটে থাকে।
তবে ঘটনা যাই হোক না কেন সেটা থেকে বের হয়ে আসতে সময় নিন। আপনি যদি ভেবে থাকেন একটি সম্পর্ক নষ্ট হয়েছে বলে আরেকটি সম্পর্কে আবদ্ধ হলে আপনি দ্রুত সবটা ভ্যলে যেতে পারবেন তাহলে আপনি বোকার স্বর্গে বাস করছেন। এতে আপনার ঝামেলা বাড়বে বৈকি কমবে না।
২. সেই মানুষটিকে পুনরায় ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে আমরা সব বেশি থেকে যে ভুল কাজটি করে থাকি সেটা হলো পুনরায় সেই মানুষটিকে আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনার আপ্রাণ চেষ্টা। সাবধান হোন, নিজেকে এতোটা সহজলভ্য করবেন না।
আপনি যখনই তাকে বার বার আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করবেন সে ততবেশি সেটার ফায়দা উঠাবে আর আপনাকে নীচে টেনে নামাবে।
৩. “শুধুমাত্র বন্ধু” এই চেষ্টা করা
যে আপনাকে ছেড়ে আপনার সমস্ত আবেগকে পদদলিত করে চলে গেছে তাকে “শুধুমাত্র বন্ধু” এই সম্পর্কে আবদ্ধ করার চেষ্টা থেকে দূরে থাকুন। যতোটা পারেন দূরত্ব বজায় রেখে চলা শুরু করুন।
যাকে একসময় ভালবেসেছিলেন তাকে কখনোই বন্ধু হিসেবে ভাবতে পারবেন না। তাতে কেবল আপনার ভেতরের আমি কে বাড়তি একটি চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দেওয়া হবে।
৪. অতীত আঁকড়ে বেঁচে থাকা
জানি এই সময় সব কিছু ভুলে সামনে বেড়ে চলা ভীষণ কষ্টকর একটা কাজ। তারপরও নিজেকে সামলে নিন। অতীত আঁকড়ে পড়ে থাকবেন না।
বরং অতীত থেকে শিক্ষা নিয়ে ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করুন। যাতে করে আগামীতে আর আপনাকে এমন অবস্থার সম্মুখ্যিন হতে না হয়।
৫. নিজেকে নিঃসঙ্গ করে ফেলা
সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়া দুঃখে দুঃখী হয়ে নিজেকে সাড়া পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখার মানসিকতার পরিবর্তন ঘটান। কিছু সময় নিজে একা কাটানো দোষের কিছু নয়।
তাতে বরং আপনার মানসিক শান্তি মেলার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য যদি নিজেকে একা করে ফেলেন তবে তা আপনার জন্য বিপদের সৃষ্টি করবে।
৬. তার কাছের বন্ধুর কাছে তার দিনকাল কেমন যায় জানতে চাওয়া
এটা সত্যি আপনার ভালোবাসার মানুষটির প্রিয় বন্ধুটি এক সময় আপনার জন্যও বেশ প্রিয় কেউ ছিল। কিন্তু এখন যেহেতু সেই মানুষটির সাথেই কোন সম্পর্ক নেই তাই তার প্রিয় মানুষটির সাথেও নির্দিষ্ট দূরত্ব রেখে চলুন। ভুলেও তার কাছে আপনার হঠাৎ পর হয়ে যাওয়া মানুষটির সম্পর্কে জানতে চাইবেন না।
সম্পর্ক নষ্ট হয়েছে বা ভেঙ্গে গেছে বলে হা-হুতাশ করা বন্ধ করুন। নিজেকে দোষী ভাবা ও নিজের অক্ষমতা এসব নিয়ে মাথা ঘামানো বাদ দিন।
একটি সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়া মানে পৃথিবী মাথায় ভেঙ্গে পড়া নয় উল্টো এটি আপনার জন্য নতুন শুরুর সুযোগ। তাই কিছুটা সময় নিজের মতো কাটিয়ে আবার সবটা শুরু থেকে শুরু করুন।
তাছাড়া, কিছু কিছু ভাগ্যের উপর ছেড়ে দিতে হয়। জোর করে কারও সাথে সংসার করা যায় না। আপনার দিক থেকে আপনি যদি সৎ থাকেন এবং সম্পর্ক রক্ষা করার চেষ্টা করেন তবে ভবিষ্যতে ঐ মানুষটিই ঠকবে – আপনি কখনো ঠকবেন না।
আরও পড়ুন: মন মেজাজ ভালো করার ১০টি উপায় জেনে নিন।
