যৌন মিলন বিষয়ক কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা – যা আপনার জানা উচিত

যৌন মিলন খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি ব্যাপার। পৃথিবীতে যতো সুখ আছে তন্মধ্যে এটি অতুলনীয়। ‍নারী এবং পুরুষ যখন উভয়েই ‍সুস্থ্য অবস্থায় যৌন তৃপ্তি উপভোগ করে তখন তা হয় সর্বোচ্চ সুখের।

আজ আমরা কিছু প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে যৌন মিলন বিষয়ক অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানবো।

মিলনের জন্য মেয়েদের উদ্দীপ্ত করার উপায়:

আসলে কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই মেয়েরা দ্রুত উত্তেজিত হয়ে যাবে। কৌশলগুলো আপনাকে জানতে হবে এবং সময় মতো তা প্রয়োগ করতে হবে। যেমন-

• বেশি বেশি ঠোঁট আলিঙ্গন বা চুমো দিতে হবে।
• নাভী এবং তার চারপাশে চুমো দিতে হবে।
• কান ও ঘাড়ে আলিঙ্গন অর্থাৎ চুমো দিতে হবে।
• স্তন হাত দিয়ে নাড়তে হবে। আলতো করে চাপতে হবে এবং চুমো দিতে হবে।
• কান এবং ঘাড়ের চারপাশটায় আলিঙ্গন করতে হবে।
• পরিচ্ছন্ন হাত দ্বারা ক্লিরোটিস নাড়াচাড়া করতে হবে।
• যৌন উত্তেজনামূলক কিছু শব্দ মুখে করতে পারেন।

যৌন উত্তেজনামূলক কিছু ওষুধের নাম:

বাজারে বিভিন্ন ধরণের যৌন উত্তেজনামূলক ওষুধ পাওয়া যায়। যৌন মিলন এর ক্ষেত্রে সব ওষুধেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। সাধারণত এন্টিডিপ্রেসান্ট, এনালজেসিক এবং ফসফোডাইএস্টারেজ-৫ ইনহিবিটরস হিসেবে পাওয়া যায়।

এগুলো আমেরিকান ফুড এণ্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন কর্তৃক অনুমোদিত নয়। ব্যবহার করার সময় অবশ্যই আপনাকে সেটি মাথায় রাখতে হবে।

বাজারে পাওয়া যায় এমন কিছু ব্রান্ড এর নাম যদি বলি তাহলে বলা যায়- ভায়াগ্রা, এনাগ্রা, পাওয়ার, সিনেগ্রা, ভিগার, কামশক্তি, টার্গেট এবং ওয়ানগ্রা। এগুলোর প্রতিটির দাম ২০ থেকে ৫০ টাকার মধ্যে।

ওষুধ কখনো স্থায়ী সমাধান নয়। আপনার যদি সমস্যা থেকে থাকে তবে একজন যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

দ্রুত বীর্যপাত রোধের জন্য কিছু ওষুধের নাম:

যদিও এখানে ওষুধের কিছু নাম উল্লেখ করা হচ্ছে কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া না খাওয়ার জন্য অনুরোধ করা হলো। দ্রুত বীর্যপাত রোধের জন্য সাধারণত Avanafil (Stendra), Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil (Levitra, Staxyn), Alporstadil (Caverject, Edex, Muse) ওষুধগুলো ব্যবহার করা যায়।

যৌনতা সংক্রান্ত ওষুধ সেবনে যেসব ক্ষতি হতে পারে:

যৌনতা সংক্রান্ত ওষুধ সেবনে অনেক সময় অনেক বড় ক্ষতি হতে পারে। জানলে অবাক হবেন মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। এমন ঘটনা কিন্তু বিরল নয়। ওষুধ সেবনে নিম্নোক্ত ক্ষতিগুলো আপনার হতে পারে-

• আপনার কিডনীতে পানি জমতে পারে। ফুসফুসে পানি জমার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
• পুরুষাঙ্গ এক সময় পুরোপুরি অকার্যকর হয়ে যেতে পারে। অর্থাৎ ওষুধ সেবনেও আর কাজ হবে না।
• অভ্যস্থ হয়ে পড়লে ওষুধ ছাড়া আপনার লিঙ্গে শক্তিই আসবে না।
• ডায়াবেটিস থাকলে তা বেড়ে যেতে পারে।
• উচ্চ রক্তচাপ থাকলে সেটাও বেড়ে যেতে পারে।

ওষুধ ছাড়া কিভাবে যৌনশক্তি ঠিক রাখবো বা বাড়াবো?

পুরুষের দেহে যদি টেসটোসটেরন নামক হরমোন বেড়ে যায় তবে যৌনশক্তি এমনিতেই বেড়ে যায়। এই হরমোন বাড়ানোর অনেকগুলো উপায় আছে। যেমন- প্রতিদিন আপনাকে বেশি পরিমাণে প্রাকৃতিক মিনারেল ও সূর্যের আলো অবগাহন করতে হবে। হতে পারে সময়টা সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৩ টা পর্যন্ত।

অবশ্যই পরিমিত পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। শরীরের মেদ বেড়ে যায় এমন খাবার বেশি খাওয়া যাবে না। গরুর মাংস খেলে যৌন চাহিদা বেড়ে যায় এটা অনেকেই জানেন। তাই বলে গরুর মাংস অতিরিক্ত খাওয়া যাবে না। এতে হীতে বিপরীত হবে।

পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রতিদিন ব্যায়াম করতে হবে। উদাহরণস্বরুপ সকালে আপনি আধ ঘন্টা হাঁটতে পারেন। বিকেলে হালকা কায়িক শ্রম করতে পারেন।

আরও পড়ুন: ভয়াবহ কয়েকটি যৌন রোগ সম্পর্কে জেনে নিন।

যৌনতার জন্য সুস্থ্য মানসিকতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মনকে সব সময় প্রফুল্ল রাখুন। বিবাহিত হলে অন্য নারীর দিকে দৃষ্টি দেয়া বন্ধ করুন।

হস্তমৈথুন ভুলেও করা যাবে না। পর্ণ ভিডিও দেখা যাবে না। নিজের স্ত্রীকে একান্ত মনে ভালোবাসুন। তার মধ্যেই সব কিছু খোঁজার চেষ্টা করুন।

তাকে আকর্ষণীয় করে তুলতে সাহায্য করুন। পর্যাপ্ত সময় দিন এবং ভালোবাসতে শিখুন।

উপরে বর্ণিত উপায়সমুহ যদি আপনার কাজে না লাগে (যৌন মিলন এর ক্ষেত্রে) এবং আপনার বয়স যদি ৩৫ এর অধিক হয়, ওদিকে আপনার পার্টনারের যদি ডিমান্ড হাই লেভেল এর থাকে তবে যথাশীঘ্র একজন যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

লিঙ্গ শক্ত কিংবা অধিক সময় সহবাস করার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ পাওয়া যায়। ভুল করেও সেগুলো খেতে যাবেন না। এই ওষুধগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক বেশি এবং আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।