করতোয়া
  • প্রচ্ছদ
  • খবর
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য
  • চাকরি
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • খেলা
  • বিনোদন
  • প্রবাস
  • ধর্ম
  • কৃষি
  • মতামত
  • সম্পাদকীয়
  • আরও
  • English

ইমেইল সাবস্ক্রিপশন

সবার আগে সব খবর পেতে করতোয়ার নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন

জনপ্রিয়

ঘুমের জন্য ঔষধ

ঘুমের জন্য ১০০% কার্যকরী হোমিও ঔষধ সম্পর্কে তথ্য

14 August 2023
সহবাস

সহবাস এর ৭টি চরম উপকারিতা এবং সপ্তাহে কতবার করা উচিত

31 July 2023
টাক মাথা

টাক মাথায় চুল গজানোর হোমিওপ্যাথি ঔষধ জেনে নিন

31 July 2023
Facebook X (Twitter) WhatsApp YouTube
শিরোনাম:
  • ব্র্যাক স্বজন এক্সচেঞ্জ লিমিটেডে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
  • এসকেএস ফাউন্ডেশনে বিভিন্ন পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
  • ব্র্যাক এনজিওতে ম্যানেজার পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
  • শান্তি কোথায় পাওয়া যায়?
  • বাংলাদেশ কৃষি গবেষণা ইনস্টিটিউটে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
  • বাংলাদেশ বিমান বাহিনীতে অফিসার ক্যাডেট হিসেবে যোগ দিন
  • খাদ্য অধিদপ্তর ১৩৭৭ পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে
  • আবিষ্কার | কোরআন করেছে ১৪০০ বছর আগে, বিজ্ঞান করেছে সেদিন
  • কর্ণফুলী গ্যাস ডিস্ট্রিবিউশন কোম্পানীতে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
  • ঢাকা এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে চালু হলো – যেসব সুবিধা পাওয়া যাবে
Facebook X (Twitter) WhatsApp
করতোয়াকরতোয়া
YouTube
Sunday, October 1
  • প্রচ্ছদ
  • খবর
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য
  • চাকরি
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • খেলা
  • বিনোদন
  • প্রবাস
  • ধর্ম
  • কৃষি
  • মতামত
  • সম্পাদকীয়
  • আরও
  • English
করতোয়া
প্রচ্ছদ > ব্লাড প্রেসার হঠাৎ কেন বেড়ে যায় – তাৎক্ষণিক করণীয় কি?
স্বাস্থ্য

ব্লাড প্রেসার হঠাৎ কেন বেড়ে যায় – তাৎক্ষণিক করণীয় কি?

Azgar AliBy Azgar AliUpdated:9 September 2022No Comments4 Mins Read9 September 2022
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Email
Share.
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp

ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ হঠাৎ করে বেড়ে যাওয়া কোনো ভালো লক্ষণ নয়। রোগীকে যদি এমন অবস্থায় দ্রুত চিকিৎসা দেয়া সম্ভব না হয় তবে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

ব্লাড প্রেসার কেন বাড়ে, এটাকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায় ইত্যাদি বিষয়গুলো সম্পর্কে সম্যক ধারণা সকলের রাখা প্রয়োজন। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত জানবো।

ব্লাড প্রেসার নির্ভর করে মানুষের দৈনন্দিন কার্যক্রম, শরীরের পজিশন, মানসিক অবস্থা ইত্যাদির উপর। দিন-রাতের অবস্থাভেদেও রক্তচাপের পরিবর্তন হয়ে থাকে (গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন থাকলে রক্তচাপ সাধারণত কম থাকে এবং সকালের দিকে রক্তচাপ বেশি থাকে)।

এক মিনিট ব্যবধানে রক্তচাপ মাপলে রক্তচাপের বিভিন্নতা দেখা যায়। বিশ্রাম বা ব্যায়াম, চা, কফি, সিগারেট ইত্যাদি বিভিন্ন নিয়ামক রক্তচাপের ওপর প্রভাব বিস্তার করে।

কাজেই কোনো ব্যক্তির রক্ত চাপ সম্বন্ধে ধারণা পেতে হলে- বসা অবস্থায়, রিলাক্স মুডে, দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় (যেমন- বিকেলের) রক্তচাপ মাপতে হবে।

রক্তচাপ হলো শক্তি অর্থাৎ যে শক্তিতে ধমনির মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হয়। দীর্ঘদিন উচ্চ রক্তচাপের কারণে ধমনি শক্ত হয়ে যেতে পারে, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

তবে একবার রক্তচাপ বেশি দেখলেই হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপের রোগী বলা যায় না। এ জন্য প্রয়োজন কিছুদিন পর পর বেশ কয়েকবার রক্তচাপ মেপে দেখা এবং তারিখ ও সময়সহ তা লিখে রাখা।

আবার রক্তচাপ যদি অনেক বেড়েও যায়, তা আবার এক ধাক্কায় কমানো উচিত না। ধীরে ধীরে কমানো উচিত। অন্যথায় শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন মস্তিষ্ক, চোখ, হৃৎপিণ্ড, লিভার, কিডনি ইত্যাদি বিকল হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ক্ষণস্থায়ী রক্তচাপ বৃদ্ধি অনেক ক্ষেত্রেই পরে স্বাভাবিক হয়ে যায়। তারপরও এটিকে অবহেলা করা উচিত নয়।

আবার বেশ কিছু দিন বা কয়েক সপ্তাহ ধরে বাড়তি রক্তচাপ থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। হার্ভার্ড হেলথ পাবলিকেশনের মতে, রক্তচাপের এই হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বেশ কিছু কারণে হতে পারে। সেগুলো হলো:

১. ব্যথার ওষুধ (অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রুফেন জাতীয়), গর্ভ নিরোধক পিল, নেশাজাতীয় বস্তু যেমন- কোকেন, অ্যামফিটামিন ইত্যাদি গ্রহণ করা।

২. হরমোনজনিত কিছু রোগ।

৩. কিডনি রোগ যেক্ষেত্রে কিডনিতে রক্ত প্রবাহ কমে যায়।

৪. গর্ভাবস্থায় গর্ভজনিত জটিলতা।

৫. ব্লাড প্রেশারের রোগী যিনি ব্লাড প্রেশারের বড়ি অনিয়মিতভাবে গ্রহণ করে থাকেন।

৬. রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করা। যদিও অতিরিক্ত লবণ গ্রহণে সবার রক্তচাপ বাড়ে না।

তারপরও খাদ্যাভ্যাস (ভাতের সঙ্গে পাতে অতিরিক্ত লবণ নেওয়া), ফাস্ট ফুড ও প্রক্রিয়াজাত খাদ্য গ্রহণ- শরীরে অতিরিক্ত লবণ ঢুকে যাওয়ার অন্যতম কারণ। তা ছাড়া ভূরিভোজন নাড়ির গতি ও রক্তচাপ বাড়ায়।

৮. মানসিক চাপের কারণে শরীরে হরমোন তৈরি হয়। হৃৎপিণ্ড দ্রুত কাজ করে। রক্তনালি সংকুচিত হয়ে ব্যাসার্ধ কমে চিকন হয়ে যায়।

এভাবে রক্তচাপ বেড়ে যায়। আমেরিকান আয়াট্রোজেনিক অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ডাক্তারের কাছে গেলে ভয় ও মানসিক চাপে ২৫ ভাগ রোগীর রক্তচাপ এমনিতেই বেড়ে যায়। একে হোয়াইট কোট হাইপারটেনশন বলা হয়।

৯. ২০০৭ সালে প্রকাশিত আমেরিকান জার্নাল অব হাইপারটেনশনে বলা হয়, মাত্র একটি সিগারেট গ্রহণ রক্তনালির ওপর নিকোটিনিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য যথেষ্ট।

এতে রক্তনালি শক্ত হয়ে যায়। রক্তসংবহনতন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, নাড়ির স্পন্দন বেড়ে যায়, একই সঙ্গে রক্তচাপও বাড়ে।

উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ:

ক. রক্তচাপজনিত উপসর্গ:

১. মাথাব্যথা (সাধারণত মাথার পেছনের অংশে, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর নিয়মিত মাথাব্যথা, যা কয়েক ঘণ্টা পর ভালো হয়ে যায়);

২. মাথা ঝিমঝিম করা;

৩. অবসাদগ্রস্ততা;

৫. বুক ধড়ফড় করা;

৬. যৌন দুর্বলতা;

খ. রক্তচাপজনিত রক্তনালির রোগ:

১. নাক দিয়ে রক্ত পড়া;

২. চোখে ঝাপসা দেখা;

৩. বুকে ব্যথা;

৪. শ্বাসকষ্ট (হৃদযন্ত্র বিকল হলে);

গ. অন্যান্য রোগজনিত রক্তচাপ বৃদ্ধি:

১. কিডনি রোগ;

২. মাংসপেশির দুর্বলতা;

৩. অনিয়মিত ঘুম, নাকডাকা, দিনের বেলায় নিদ্রালুতা;

৪. বুক ধড়ফড় করা এবং হঠাৎ ঘাম;

৫. থাইরয়েডের সমস্যা;

৬. নিষিদ্ধ ওষুধ গ্রহণ;

রক্তচাপের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট অন্যান্য রোগ:

ঘন ঘন প্রস্রাবে ইনফেকশন বা ক্রনিক পায়েলোনেফ্রাইটিস:

রাতের বেলা ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এবং অধিক পিপাসা বোধ হওয়া- মূত্রতন্ত্রের রোগ বা অনালগ্রন্থিতন্ত্র (এন্ডোক্রাইন) রোগ নির্দেশ করে।

হঠাৎ মাথাব্যথা, বুক ধড়ফড় করা এবং শোয়া বা বসা থেকে উঠে দাঁড়ালে মাথা ঝিমঝিম করা- ফিওক্রোমোসাইটোমা।
মানসিক দুর্বলতা, দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা (অ্যাজমার শ্বাসকষ্টে অ্যালার্জিতে এটি ব্যবহৃত হয়)।

অন্যান্য রোগ যেমন- ডায়াবেটিস, রক্তে চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি, কায়িক পরিশ্রমের অভাব রক্তচাপ বাড়ানোর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট।

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে যা করতে হবে:

১. হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে ডাক্তারের পরামর্শে ঘুমের ওষুধ সেবন করা।

২. ওজন কমানো। বডি ম্যাস ইনডেক্স বা বিএমআই ২৫-এর নিচে রাখা।

৩. লবণ কম খাওয়া।

৪. মদ্যপান বা নেশাদ্রব্য গ্রহণ না করা।

৫. প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট জোরে জোরে হাঁটা।

৬. চর্বিজাতীয় খাবার কম খাওয়া।

৭. প্রচুর ফল ও শাকসবজি খাওয়া।

৮. মাছ বেশি খাওয়া।

৯. ধূমপান পরিত্যাগ করা।

১০. ডায়াবেটিস, হাইপারলিপিডেমিয়া (রক্তে অতিরিক্ত চর্বি জমা হওয়া) নিয়ন্ত্রণে রাখা।

১১. ঘন ঘন রক্তচাপ পরিমাপ না করা।

১২. হাসিখুশি ও প্রফুল্ল থাকা। বন্ধু-পরিজনসহ সুখী জীবন-যাপনের চেষ্টা করা।

১৩. মানসিক অবসাদগ্রস্ততা দূর করা।

১৪. উচ্চমাত্রার ওষুধ গ্রহণ করে হঠাৎ রক্তচাপের অতিরিক্ত না কমিয়ে ফেলা।

১৫. যথেষ্ট বিশ্রাম নেওয়া।

পরিশেষে বলা যায়, ব্লাড প্রেসার পরিমাণ মতো থাকা একান্ত চাওয়া সবার। কিন্তু বিভিন্ন কারণে কম-বেশি হয়ে যায়। তাই ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে সর্বদা সজাগ থাকা উচিত এবং কোনো পরিবর্তন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া প্রয়োজন।

আরও পড়ুন: টনিক, ভিটামিন, শক্তিবর্ধক ও বল বর্ধক হোমিওপ্যাথি ঔষধ।

Previous Articleগাক এনজিও-তে ৬৯৫ পদে বিশাল নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ ২০২২
Next Article ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য আজ থেকেই এই কাজগুলো করুন
Azgar Ali

    প্রিয় পাঠক, আপনাদের সাথে আমি রয়েছি মো. আজগর আলী। ছোটবেলা থেকেই কম্পিউটারের প্রতি খুব আগ্রহ ছিলো। আর তাই গড়ে তুলেছি অনলাইন পত্রিকা করতোয়া। আপনিও যেকোন লিখা পাঠাতে পারেন আমাদের কাছে। লিখা আপনার নামেই প্রকাশ করা হবে। লিখা পাঠানোর ঠিকানা: admin@korotoya.com. ধন্যবাদ।

    এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

    যৌন শক্তি

    যৌন শক্তি বাড়ানোর বা ঠিক রাখার জন্য কিছু অন্যরকম উপায়

    29 August 2023
    ডেঙ্গু জ্বর

    ডেঙ্গু জ্বর – কারন, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার জেনে নিন

    28 August 2023
    যৌনশক্তি

    যেসব খাবার খেলে যৌনশক্তি দ্রুত বাড়ে

    25 August 2023
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    সর্বশেষ প্রকাশিত

    ব্র্যাক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

    ব্র্যাক স্বজন এক্সচেঞ্জ লিমিটেডে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

    30 September 2023

    এসকেএস ফাউন্ডেশনে বিভিন্ন পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

    22 September 2023
    ব্র্যাক এনজিও নিয়োগ

    ব্র্যাক এনজিওতে ম্যানেজার পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

    20 September 2023
    শান্তি

    শান্তি কোথায় পাওয়া যায়?

    7 September 2023

    আপনার জন্য আরও

    বাংলা একাডেমি নিয়োগ চাকরি

    বাংলা একাডেমি-তে ১৮০ পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

    By Azgar Ali7 March 202301 Min Read

    বাংলা একাডেমি-এর নিম্নবর্ণিত রাজস্বখাতভূক্ত শূন্য পদে নিয়োগের জন্য পদের পাশে বর্ণিত শিক্ষাগত যোগ্যতা, অভিজ্ঞতা ও…

    গণিত এর শতকরা ম্যাজিক ট্রিক্স

    গণিত বিষয়ের শতকরা অংশের কিছু ম্যাজিক ট্রিক্স জেনে নিন – পরীক্ষায় কাজে লাগবে

    7 March 2023
    নোটারি পাবলিক

    নোটারি পাবলিক করতে কত টাকা লাগে এবং কিভাবে করতে হয়?

    24 August 2022
    পিকেএসএফ এনজিও নিয়োগ

    পল্লী কর্ম সহায়ক ফাউন্ডেশন (PKSF) নামক এনজিওতে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

    7 March 2023
    • Facebook20K
    • Twitter5K
    • Pinterest5K
    • YouTube1.5K
    • WhatsApp
    • Instagram10K

    ইমেইল সাবস্ক্রিপশন

    সবার আগে সব খবর পেতে করতোয়ার নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন

    করতোয়া সম্পর্কে
    করতোয়া সম্পর্কে

    করতোয়া একটি অনলাইন বাংলা সংবাদ মাধ্যম। করতোয়ার যাত্রা শুরু হয় ১২ই জুলাই ২০২১ সালে। এখানে নিয়মিত বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তথ্য প্রকাশ করা হয়। তথ্যের সত্যতা যাচাইপূর্বক তথ্য প্রকাশ করা হয়। করতোয়া প্রতিষ্ঠা করেছেন মো. আজগর আলী। সময় ও তথ্যের সাথে নিজেকে আপডেট রাখতে করতোয়ার সাথেই থাকুন, ধন্যবাদ।

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest YouTube WhatsApp
    জনপ্রিয়
    ঘুমের জন্য ঔষধ

    ঘুমের জন্য ১০০% কার্যকরী হোমিও ঔষধ সম্পর্কে তথ্য

    14 August 2023
    সহবাস

    সহবাস এর ৭টি চরম উপকারিতা এবং সপ্তাহে কতবার করা উচিত

    31 July 2023
    টাক মাথা

    টাক মাথায় চুল গজানোর হোমিওপ্যাথি ঔষধ জেনে নিন

    31 July 2023
    আরও
    মন মেজাজ ভালো করার উপায়

    মন মেজাজ ভালো করার কিছু উপায় জেনে নিন

    12 July 2022
    Sex Power

    How to Increase Sex Power at Night

    23 August 2023
    ধনে পাতার গুণাগুণ

    ধুনিয়া পাতার (ধনে পাতা) অসাধারন সব উপকারিতা

    19 October 2022
    স্বত্ব © ২০২৩ করতোয়া | সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. আজগর আলী
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • শর্তাবলী
    • প্রিভেসি পলিসি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.